Selbstverteidigung • Fitness • Körperbewusstsein

WingTsun - Fit und Sicher

Traditionelle Selbstverteidigung mit modernen Inhalten!

Wir unterrichten wöchentlich Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Unser reguläres Training basiert auf den einmaligen Selbstverteidigungsprinzipien der Kampfkunst WingTsun. Einer traditionell chinesischen Kampfkunst die seit 350 Jahren stetig weiterentwickelt wurde. 

WingTsun verbindet effektive Selbstverteidigungstechniken mit modernen Mitteln der Kommunikation und gezielt eingesetzter Körpersprache. So entstand ein Selbstverteidigungskonzept, das an die Anforderungen unserer modernen Zeit perfekt angepasst ist.

 

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  • Achtsamkeit
  • Gewandtheit
  • Körpereinheit
  • Gleichgewicht
  • Wahrnehmung 
  • Distanzeinschätzung
  • Kampfgeist