Selbstverteidigung • Fitness • Selbstbehauptung

Wöchentliches Training, überregionale Kurse & Seminare

  • Reguläres Training

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bieten wir wöchentliches Training an. Der Einstieg ist für Anfänger zu jeder Zeit nach einem vorausgegangenen unverbindlichen Probetraining möglich!

  • Überregionale Kurse

Überregional bieten wir Kurse für Kindertagesstätten, Schulklassen sowie für Frauen & Mädchen an. Desweiteren auch Kinderprogramme für Firmenevents und Kindergeburtstage

  • Firmen & Behörden

Für Firmen und Behörden bieten wir spezielle Seminare an. Dazu gehört unter anderem Deeskalationstraining sowie Kurse zum Teambuilding und für das Betriebliche Gesundheitsmanagement.