Selbstverteidigung • Fitness • Selbstbehauptung

Wöchentliches Training, überregionale Kurse & Seminare

  • Reguläres Training

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bieten wir wöchentliches Training an. Der Einstieg ist für Anfänger zu jeder Zeit nach einem unverbindlichen Probetraining möglich!

  • Überregionale Kurse

Überregional bieten wir diverse Kurse unter anderem für Kindertagesstätten, Schulklassen & Jugendeinrichtungen sowie für Frauen & Mädchen und auch Personal Training an.

  • Firmen & Behörden

Für Firmen und Behörden bieten wir spezielle Seminare an. Unter anderem Deeskalationstraining sowie zum Teambuilding und für das Betriebliche Gesundheitsmanagement.